Massages

Le massage ayurvédique est un massage traditionnel à l’huile chaude allié à des exercices de respiration, de méditation et des pressions sur des points d’énergie appelés nadis. Les exercices de méditation et de respiration permettent de ré-équilibrer les chakras.

Le massage ayurvédique travaille principalement sur les cinq formes de Vata ou Prana, c’est-à-dire l’élément air, en les harmonisant. Il rétablit ainsi l’équilibre des doshas. Là encore, le massage ayurvédique est individualisé et utilisé en fonction de votre constitution et de vos déséquilibres. En effet, si le massage est inadapté, cela peut avoir un effet aggravant sur les doshas et donc sur les déséquilibres physiques et émotionnels.

Nous avons la chance d’avoir près de chez nous dans le Val d’Oise le CENTRE D’AYURVEDA PREMA 65 Rue du Dr Rosenfeld 95120 ERMONT où Vincent Maréchal vous accueillera volontiers.

Quelques vidéos pour découvrir ces techniques